крепит во время беременности

Как укрепить иммунитет во время беременности?

Статистика беспощадна: практически у 90% женщин во время беременности наблюдается снижение иммунитета. Для того чтобы разобраться, можно ли с этим что-либо поделать, нужно определить причину ослабления защитных функций организма женщины в столь важный и ответственный для нее период.

Нестабильность гормонального фона — основная причина ослабления иммунной системы при беременности. «Сбои» происходят из-за того, что после оплодотворения яйцеклетки плацента (ткань, окружающая развивающийся плод) начинает вырабатывать гормон гонадотропин хориона человека, который, в свою очередь, вызывает различные изменения в теле беременной женщины и приводит к таким симптомам, как частая смена настроения, слабость (особенно по утрам), тошнота, усталость и т.д. На тот период, пока организм старается приспособиться к гормональным изменениям, наблюдаются проблемы с иммунитетом.

Недостаточность или неполноценность питания — вторая важная причина снижения иммунитета у беременных. Организм может просто-напросто недополучать ценных веществ, которые с момента наступления беременности расходуются и на маму, и на ее малыша. В итоге часто случается так, что плод «высасывает» необходимые для собственного формирования вещества из матери, оставляя ее с ослабленным иммунитетом.

Как повысить иммунитет во время беременности?

Укрепление иммунитета должно идти комплексно, и потому остановимся на наиболее важных составляющих программы по укреплению и поддержания иммунитета у беременных женщин:

1. Пересмотрите и тщательно проработайте свой рацион. В вашем меню должно быть максимум овощей и фруктов, не забывайте о кисломолочных продуктах, кашах, орехах, натуральных соках, рыбе, постном мясе. Грамотно составив свой рацион, вы будете получать оптимальное количество питательных веществ, необходимых дл

Источник

курение во время беременности

мамы с опытом, подскажите. я курила до беременности, сейчас срок 6 недель, один врач сказал, что надо бросить курить во время беременности, другой сказал, что бросать курить - это стресс для организма... Что делать? Совсем бросить? Или иногда можно?

Мне кажется что совсем надо бросить.Я тут в журнале читала, так там всякие неприятности писали по поводу курения во время беременности. К тому же мне кажется это будет стресс для тебя, а маленькому будет лучше. И потом представь, ты куришь всю беременность он вместе с тобой получает никотин, потом когда родится перестанет его получать. Прикинь какая у него ломка будет, сама знаешь каково это-брсить, только вот ты понимаешь зачем и почему, а он не понимает.

Тут уже создавали такую тему, в феврале-марте и дискуссии разгорались самые жаркие - вплоть до некрасивой ругани в адрес оппонентов.

Я как специалист в области акушерства советую бросать пока срок маленький, если протянете достаточно долго,то да никотиновый стресс малышу обеспечен,тем более в никотиновом дыме содержится большое количество тератогенов,то чревато и замершими беременностями и ВПР, а плацента КРАЙНЕ плохо их задерживает. Ну переломайте вы на время беременности свой эгоизм - ничего с вами не случится, а малышу только польза =)

Я бросала курить во время первой беременности, а после того как закончила кормить грудью, опять начала курить. Сейчас беременна вторым ребёнком и, как только узнала об этом - сразу бросила. И считаю, что наши дети не должны страдать из-за нашей слабости к вредным привычкам. Так что прямо сейчас давайте все бросим, а потом, если нам не жалко СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ, опять начнём.

Точь-в-точь такая же история и у меня.Со второй беременностью бросила курить на 3-4 неделе,как только узнала.И сейчас так противно,от того что вообще когда то курила.В первую беременность мне т

Источник

Грибы при беременности: выбираем с умом, едим с удовольствием

Многие врачи рекомендуют исключить грибы из рациона беременной женщины. И что же остается делать тем будущим мамочкам, кто любит грибы?

Общие сведения о грибах

Мир грибов необычайно многолик и обширен. На нашей планете большое количество грибов. На сегодняшний день насчитывается около 70 тысяч видов. Однако этим дело не заканчивается, поскольку с каждым годом приходится описывать все больше новых видов грибов.

Употребление грибов преимущественно в нашей стране является древней национальной традицией. Вопросы относительно съедобности разных грибов до сих пор продолжают существовать. В некоторых странах Европы или Южной Америки вовсе не собирают грибы дикорастущие. Наиболее ценными в России считаются рыжики, грузди, белые грибы, подосиновики, лисички, маслята и шампиньоны.

Грибы являются самостоятельным гигантским царством в органическом мире. Они занимают промежуточную позицию между растениями и животными.

С животными они схожи тем, что обмен веществ содержит мочевину, в оболочке клеток есть хитин, а запасным продуктом является гликоген.

С растениями сходство заключается в том, что они пищу всасывают, а не заглатывают. Плюс неограниченный рост и неподвижность. Многие ранее полагали, что грибы можно отнести к растениям. Однако это не так, поскольку не могут быть растениями бесхлорофильные гетеротрофные организмы.

Они не в состоянии использовать энергию солнца. У них нет способности превращать простые вещества в органические. Питание грибов целиком и полностью зависит от тех органических веществ, которые будут образованы животными или растениями.

Микология находится еще на стадии изучения. Есть немало регионов, в которых не проводились еще исследования. Очевидно, что ближе к истине те ученые, которые полагаю

Источник

Курение во время беременности

Курение при беременности

Беременность - это прекрасная пора, когда женщина расцветает, а ее организм гармонично заявляет о готовности воспроизвести новую жизнь. В современном мире становится сложно зачать, выносить и родить здорового ребенка. К сожалению, помимо экологических глобальных проблем и неправильного питания на наш организм оказывают тлетворное влияние и пагубные привычки.

Как курение влияет на беременность и плод

Человечеству известно о вреде курения, но от этого курильщиков меньше не становится, причем с каждым годом эти ряды пополняются прекрасным женским полом. Курение для женщины, которая у себя под сердцем носит живого маленького человечка очень опасно.

в третьих, ребенок будет мало весить, а в дальнейшем плохо развиваться и в четвертых, долгожданный малыш никогда не сможет сделать свой первый вздох, так как резервных сил хватит только на утробное развитие.

Сегодня врачи успешно ведут беременность, помогая фармацевтическим путем справиться со многими недугами, такими как повышенное или пониженное давление, сахарный диабет либо какие-то вирусные заболевания, но медицина бессильна перед никотиновой зависимостью.

Почему для беременной женщины опасно курение?

Рассказывать обо всех четырех тысячах химических соединений было бы нелепо, но вот остановиться на некоторых из них, которые всем известны, смысл есть. Каждая беременная женщина должна знать, что с новой затяжкой сигареты, она «угощает» не родившегося младенца дозой мышьяка, свинца, нашатырного спирта, формальдегида, а главный в этом списке - никотин. В утробе матери становится не комфортно: вашему ребенку не поступает необходимое количество кислорода.

Происходит внутриутробная гипоксия плода, которая ведет ко многим осложнениям. У ребенка могут быть сердечные пороки, проблемы со слухом или щитовидн

Источник

Курение во время беременности

Курение при беременности

Беременность - это прекрасная пора, когда женщина расцветает, а ее организм гармонично заявляет о готовности воспроизвести новую жизнь. В современном мире становится сложно зачать, выносить и родить здорового ребенка. К сожалению, помимо экологических глобальных проблем и неправильного питания на наш организм оказывают тлетворное влияние и пагубные привычки.

Как курение влияет на беременность и плод

Человечеству известно о вреде курения, но от этого курильщиков меньше не становится, причем с каждым годом эти ряды пополняются прекрасным женским полом. Курение для женщины, которая у себя под сердцем носит живого маленького человечка очень опасно.

в третьих, ребенок будет мало весить, а в дальнейшем плохо развиваться и в четвертых, долгожданный малыш никогда не сможет сделать свой первый вздох, так как резервных сил хватит только на утробное развитие.

Сегодня врачи успешно ведут беременность, помогая фармацевтическим путем справиться со многими недугами, такими как повышенное или пониженное давление, сахарный диабет либо какие-то вирусные заболевания, но медицина бессильна перед никотиновой зависимостью.

Почему для беременной женщины опасно курение?

Рассказывать обо всех четырех тысячах химических соединений было бы нелепо, но вот остановиться на некоторых из них, которые всем известны, смысл есть. Каждая беременная женщина должна знать, что с новой затяжкой сигареты, она «угощает» не родившегося младенца дозой мышьяка, свинца, нашатырного спирта, формальдегида, а главный в этом списке - никотин. В утробе матери становится не комфортно: вашему ребенку не поступает необходимое количество кислорода.

как определить положение плода при беременности
От того, в каком положении находится ребенок в животе у беременной, зависит, как будут проходить будущие роды. Обычно малыш занимает определенное положение к 33-34 неделям беременности. До этого времени он мо

Происходит внутриутробная гипоксия плода, которая ведет ко многим осложнениям. У ребенка могут быть сердечные пороки, проблемы со слухом или щитовидн

Источник

Грамотное меню будущей мамы Рацион для беременных женщин Меню беременных женщин Меню будущей мамы по триместрам Продукты для беременных женщин Нужны ли беременным животные белки? Зачем беременным клетчатка? 10 строгих «нельзя» во время беременности Кофе во время беременности Можно ли беременным пить квас? Можно ли беременным рыбу? Можно ли беременным сладкое? Можно ли детям и беременным шоколад? Можно ли есть мёд во время беременности? Можно ли есть рыбу, икру и морепродукты беременным и кормящим? Можно ли соблюдать веганскую диету во время беременности? Можно ли чай беременным? Что можно и нельзя беременным Что можно и нельзя беременным

Можно ли кофе беременным?

Несколько чашек кофе в течение дня – обычное дело для многих женщин. Однако во время беременности перед любительницами бодрящего напитка остро встает вопрос: а можно ли беременным пить кофе?

Кофе во время беременности пить можно, но не всем. Можно и нужно пить тем женщинам, у кого низкое давление, кто с трудом утром просыпается и привык пить кофе по утрам. Но, во-первых, кофе лучше пить не натощак, во-вторых, он должен быть облегченный по кофеину (например, растворимый или гранулированный, поскольку в нем меньшее содержание кофеина) и, в-третьих, с молоком.

передача беременность роды на бали
Многим из нас не раз приходилось слышать о родах, прошедших всего за несколько часов. В кругу будущих мам такой рассказ о родах воспринимается восторженно. Однако не спешите завидовать: столь быстро прошедшие роды ча

Добавление молока в кофе особенно важно для беременной женщины. Дело в том, что кофе, как и чай, способствует вымыванию кальция из костей. А во время беременности женщины и так теряют много кальция для роста скелета ребенка. Кальций должен поступать в организм с едой, поэтому в рационе будущей мамы должно быть много молочных продуктов, творога, рыбы, орехов, овощей, сыра. Если беременная недоедает эти продукты, кальций будет мигрировать из организма матери ребенку. Это большо

Источник

Курение во время беременности

Познакомилась в женской консультации с беременюшкой. Срок приблизительно такой же, как у меня. Около 15 недель. Выходим из ЖК, она достает сигаретку и закуривает. Насчет вреда здоровью все понятно, можно не обсуждать. Есть ли среди форумчан те, кто курил во время бепеменности и как это повлияло на ребенка?

Даже курение отцов на ребенка влияет. Моя золовка отработала в больнице 30 лет. Однажды она сказала, если бы я зашла в помещение, где лежало много новорожденных младенцев, я бы тут же могла определить о ним, у кого из них отец - курильщик.

Я в принципе не понимаю этой привычки! Те же наркоманы..... От запаха сигарет с утра воротил(муж курит). Настаивают на том, чтобы муж бросал перед планированием ребёнка!

У всех рожениц-курильщиц зеленые околоплодные воды. Интенсивность зеленого оттенка зависит от количества выкуренного в период беременности. В родах прекрасно видно сколько было выкурено и врача не обманешь уверениями в обратном. Так что ребенок курильщиц плавает в утробе в этой зеленой мути и впитывает токсины всей поверхностью кожи и легких.

У всех рожениц-курильщиц зеленые околоплодные воды. Интенсивность зеленого оттенка зависит от количества выкуренного в период беременности. В родах прекрасно видно сколько было выкурено и врача не обманешь уверениями в обратном. Так что ребенок курильщиц плавает в утробе в этой зеленой мути и впитывает токсины всей поверхностью кожи и легких.

У всех рожениц-курильщиц зеленые околоплодные воды. Интенсивность зеленого оттенка зависит от количества выкуренного в период беременности. В родах прекрасно видно сколько было выкурено и врача не обманешь уверениями в обратном. Так что ребенок курильщиц плавает в утробе в этой зеленой мути и впитывает токсины всей поверхностью кожи и легких.

Со мной в одном родзале рожала женщина ( там два кресла было) т

Источник