едите ли вы роллы во время беременности

Что можно есть беременным — обзор продуктов

Что можно есть беременным? Продолжаем углубляться в тонкости диеты беременной женщины. Ранее мы писали о том, что нельзя есть беременным, в этой статье мы расскажем о том, что можно есть беременным. Затронем такие продукты, как чипсы, грибы, фаст-фуд, чаи, пиццу и т.д.

Какой чай можно пить во время беременности?

Черный чай в небольших количествах оказывает стимулирующее воздействие, повышает концентрацию внимания и снижает сонливость, но если пить его слишком много, он ослабляет память, приводит в состояние тревоги. Как правило, беременным женщинам не рекомендуют пить чай из-за содержащегося в нем теина, кофеина и оксалатов. Теин (как и кофеин) повышает кровяное давление, замедляет образование новых нервных клеток в лимбической системе и ослабляет процесс усвоения железа. В свою очередь, оксалаты являются антинутриентами, и употребление в больших количествах содержащей оксалаты пищи может привести к нарушению функции почек.

Зеленый чай подавляет рост бактерий, провоцирующих кариес, он содержит дубильные вещества, которые улучшают концентрацию и уменьшают сонливость, и антиоксиданты, которые защищают клетки от вредного воздействия свободных радикалов. Лучше пить не больше двух чашек зеленого чая в день – большее количество может быть небезопасно для развития плода.

Ройбуш, который называют иногда красным чаем (в переводе с африкаанс ройбуш – это «красный куст», хотя он не имеет отношения к чайному кусту), стимулирует процессы пищеварения и секрецию желудочных соков. Он снижает уровень холестерина в крови, является источником фтора, снимает тошноту, устраняет запоры, ослабляет напряжение. Не содержит танина и кофеина, но богат антиоксидантами и железом. Ройбуш считают безопасным для детей, рекомендуют бе

Источник

А вы едите суши во время беременности???

Интернет полон страшных истории о последствиях поедания суши-и глисты, отравления и пр..Я несколько раз ела в начале беременности, и вчера не удержалась-сходили поели их. Врача своего спрашивала, она сказала что только в проверенные места без экспериментов: ходим в рестораны одной сети (васаби. евразия, планета суши). Но сомнения мучают ужасно: рыба вроде не сырая и пища полезная...но эти истории про глистов! Как бы ляльке не навредить! А вы едите суши??

Я не ем. Сейчас практически во всех ресторанах работают приезжие из Таджикистана, которые живут по 15 человек в однушке и о санитарии имеют весьма плохое представление. Где и как делаются медкнижки-большой вопрос. И кто и какими руками крутит суши...нафиг-нафиг.

ну какая разница, по сути, суши вы едите или Крошку-картошку. Если параноите насчет гигиены тех, кто вас обслуживает - лучше увообще весь общепит обходите, и дорогой и дешевый, стороной.

А глисты, на самом деле, далеко не самое страшное, чем можно заразиться через сырую рыбу. Да и откуда она в общепите реально сырая? Она промороженная же вся насквозь, и не один раз.

ну какая разница, по сути, суши вы едите или Крошку-картошку. Если параноите насчет гигиены тех, кто вас обслуживает - лучше увообще весь общепит обходите, и дорогой и дешевый, стороной. А глисты, на самом деле, далеко не самое страшное, чем можно заразиться через сырую рыбу. Да и откуда она в общепите реально сырая? Она промороженная же вся насквозь, и не один раз. Короче, имхо, не того вы боитесь

А я и старюсь обходить стороной. Но лучше уж съесть какую-нибудь пиццу или суп, который кипел и потом половником налили-есть вероятность, что руками в него никто не лазил.

Хотя работала я в очень приличном кафе в центре, там (опять же приезжие) девочки на раздаче могли ложкой что-то помешать, потом ложку облиза

Источник

Питание при грудном вскармливании

Возможно, если Вы еще ждете малыша этот вопрос не такой насущный, но уверяю Вас что в первый же день после рождения Вашего долгожданного малыша вопрос питания кормящей мамы предстанет перед Вами во всей красе.

В роддомах зачастую дают то, что готовят для всех, поэтому надеяться на то, что Вас будут кормить с соблюдением всех рекомендаций для кормящей мамы не стоит.

Лучше заранее для себя простроить варианты питания после родов и сразу написать список продуктов, которые Вам можно приносить после родов, и Вы будете кушать со спокойной душой.

По поводу вопросов о теме питания хочется узнать очень многое, потому как имеющаяся  информация противоречивая и четкого понимания у меня так и не сложилось до сих пор, хотя сыну уже 1,7.

И планирую следующую беременность, я понимаю, что ясности не прибавилось, а так хочется себя чувствовать уверенной и спокойной мамой!

Больше в его интересует питание кормящей мамы в период первых месяцев ГВ и в период, когда ребенок подросший. Екатерина» 

Питание во время грудного вскармливания

Конечно, я пишу это надеясь, что Вы питались правильно и полноценно. Лимонады, фаст-фуд, полуфабрикаты, консервы – были  исключены. Если Вы не задумывались на эту тему, то рекомендую сразу перейти ко второму  подходу.

С одной стороны все логично – во время беременности, когда Вы кушали, питательные вещества попадали с кровотоком ребенку и, можно сказать, что он уже знаком с Вашим рационом питания.

После родов он будет получать питательные вещества вместе с грудным молоком. Напрямую никакие продукты к ребенку не попадают, а значит необходимости выдерживать строгую диету нет.

Также можно провести аналогию с животным миром, и мы увидим, что все животные после родов продолжают питаться также как и прежде, никто не ище

Источник

Самые вредные продукты, которых лучше избегать, если вы ждете малыша, об этом расскажет сегодня наш женский журнал. Ведь безопасность пищевых продуктов крайне важна во время беременности. Чтобы обеспечить себе полноценное развитие плода и последующее рождение здорового ребенка, необходимо правильно питаться и выбирать полезные продукты питания.

Самые вредные продукты: безопасно ли есть рыбу

С рыбой следует быть поосторожней. В рыбе есть ртуть, высокое содержание которой в теле беременной женщины может обернуться проблемами со здоровьем у новорожденного.

В неделю беременным женщинам не следует съедать больше двух порций такой рыбы как лосось, зубатка, треска. Блюда из больших рыб вроде акулы, королевской макрели, меч-рыбы или кафельника лучше исключить совсем.

Самые вредные продукты: о мясе

С мясом также следует быть разборчивой. Старайтесь избегать готовых мясных продуктов из магазина, хот-догов и прочего фаст-фуда. Не ешьте стейки с кровью или недоваренное мясо. Вредные бактерии и паразиты, которые содержатся в этих блюдах, могут вызвать появление врожденных дефектов, а также выкидыш или преждевременные роды.

Если вы хотите узнать больше о тех инфекциях, которые могут повредить беременности по причине поедания сырого мяса, прочитайте в Интернете про токсоплазмоз.

И, тем не менее, учтите то, что хорошо приготовленное мясо и рыба горячего копчения безопасны и необходимы для беременного организма.

Самые вредные продукты: каких молочных продуктов следует избегать

Пить молоко или нет? Беременной женщине не следует употреблять непастеризованное молоко и некоторые виды сыров. Непастеризованное молоко и мягкие сыры вроде бри или фета могут содержать в себе вредные бактерии. Хорошо прогретые, пропеченные мягкие сыры безопасны.

Самые вредные продукты: фрукты и овощи

Беременные женщины в пе

Источник

Вы знаете во время беременности помоему можно есть все что хочеться, т.к. хотите не вы а малыш. Но, надо быть разумными - сырую рыбу в наше время - нееет. Но суши можно есть с копченой рыбой, с семгой, с икрой красной, т.е. делать самим, это не трудно вот на моем сайте выложены фото по суши - как делать, назвала суши по вегетарински

пару недель назад на приеме у моего гинеколога, я задала емy вопрос, по причине того, что я не ем мясо (вообще), а рыбу я тоже не очень жалую, а вот СУШИ-ето мое, так вот, он сказал, никаких суш во время беременности и кормешки грудью до 6 месяцев нельзя. креветки варенные можно, не больше 4 -5 штук в неделу, можно пол рака поесть в неделю. Единственные суши которые можно - это овощные.

пару недель назад на приеме у моего гинеколога, я задала емy вопрос, по причине того, что я не ем мясо (вообще), а рыбу я тоже не очень жалую, а вот СУШИ-ето мое, так вот, он сказал, никаких суш во время беременности и кормешки грудью до 6 месяцев нельзя. креветки варенные можно, не больше 4 -5 штук в неделу, можно пол рака поесть в неделю. Единственные суши которые можно - это овощные.

Интересно, а что доктора говорят касательно поедания во время беременности рыбы, креветок, риса и хрена по-отдельности? Позвоните доктору и скажите: "Хочу навернуть кусочек малосольного лосося (или горсть отварных креветок) с рисовым гарниром и капелькой хрена, можно?". Очень сомневаюсь, что запретит.

А сырые морепродукты - на любителей. Я к ним отношусь, поэтому с удовольствием лопаю суши любых видов, не отказывала себе в этом удовольствии и во время беременности. Правда, тогда из сырых мне доставались только креветки, меню не отличалось разнообразием.

болит живот спина и нога при беременности
Боли в спине при беременности настолько обычное явление, что в большинстве случаев даже не рассматриваются как патология, они то, что беременной приходится пережить как часть процесса на пути к материнству. Лишь в немн

Интересно, а что доктора говорят касательно поедания во время беременности рыбы, креветок, риса и хрена по-отдельности? Позвоните доктору и скажите: "Хочу навернуть кусочек малосольного

Источник

роллы и беременность

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме "роллы и беременность". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Так хочется побаловать себя вкусными роллами,но вот не  могу определиться можно ли их мне.Мамочки,кто кушал роллы при беременности,поделитесь вашим мнением.Я сейчас не говорю про те,что из сырой рыбы.Я про овощные или с копченой рыбой.

Я ем, но только в проверенных местах. Вассаби не употребляю, и предпочитаю те места, где подают светлый маринованный имбирь. Также слежу за тем, чтобы соевый соус был из холодильника

Я ем со всей рыбой, и сырой в том числе. Если вас сырая пугает — не берите с ней. Остальные — просто рис и овощи и копченые/жареные/вареные продукты. Ну и не заказывайте незнамо где.

Всем приветик)))) Люди у меня к вам такой вопрос??? Кто ест роллы при беременности?? 🍣🍣🍣🍣Я, где то читала, что беременным нельзя. И первую Б даже не ела, а сейчас хочу не могу прям 😀😀😀

Ахах… Я такая же)недавно с ума сходила… вообще роллы нельзя, т.к там сырая рыба, сами врачи говорят что не надо, потому что в этих продуктах могут быть бактерии.но говорят что в россии с сырой рыбой не делают, но всё же, врачи сказали нет значит нет… Я всё же купила роллы, но только запеченные)))первый и последний раз, покушала на свой страх и риск и больше не буду)ещё покупала салат чукка, мне очень нравится, он полезен)

А что вас тогда пугает? Криветки это белок причем легкий, там йод он ток полезен) курица тоже очень хороший продукт, рис и овощи) просто повторюсь, что заказывать в провереном месте и наслаждаться. Я вот семгу слабосоленую люблю, покупаю щамороженую мариную и кушаю, врачь сказала это полезные жиры так что кушайте в удовольствие

признаки выкидыша на очень ранних сроках беременности
Одной из самых больших и долгожданных радостей для женщины является, безусловно, радость материнства. Узнав о своей беременности (по результатам теста или с подтверждения врача), женщина уже мимоходом присматривается

Ну по идее сырую рыбу и обычным людям не советуют, но едят же

Источник

Нормальное протекание беременности и особенности во время беременности

По мере развития технологий УЗИ, современные беременные попали на новую волну развития УЗИ, переход от двухмерных (2D) УЗИ к трехмерным (3D) УЗИ при беременности. Все больше и больше женщин предпочитают проведение этого нового, гораздо более реалистичного ультразвукового исследования.

Ученые рекомендуют вовсе не пить алкогольные напитки, включая пиво, во время беременности, так как остается много вопросов о влиянии алкоголя на плод. Сколько же можно выпить пива беременной, чтобы у плода не возникло врожденных дефектов, и почему отклонения появляются не у всех детей.

Безопасен ли чай во время беременности? Зачастую женщины продолжают пить этот напиток на протяжении всех 9 месяцев, и у большинства нет никаких последствий. Однако не все чаи одинаковы, а некоторые из них почти так же крепки, как и кофе. Мак можно ли беременным пить чай, или вред все-таки есть?

В отличие от 2D и 3D УЗИ, при помощи которых врачи и родители лишь видят сам плод, доплер УЗИ используется исключительно для оценки кровеносных сосудов. Доплер УЗИ при беременности с помощью отражаемых звуковых волн дает врачам визуальное или звуковое представление о движении крови по венам, артериям и кровеносным сосудам. Это дает возможность диагностики ограниченного кровотока и тромбов и оценки общего состояния плода.

То, что женщина пьёт и ест, особенно кофеин и жир, влияет на весь организм. Но особенно важно влияние кофе на зачатие. Может показаться странным, но вопрос «можно ли пить кофе при ЭКО» совсем не случаен. Согласно недавнему исследованию, кофеин способен повлиять на шансы забеременеть и на успех при лечении бесплодия.

Чашечка кофе утром – это для многих ежедневный ритуал, который доставляет массу эмоций и заряжает бодростью с утра. Не так просто вычеркнуть утренний ко

Источник